روتين العناية بالبشرة

تسعى جميع النساء الى أن يظهرن في بشرة مشرقة ونضرة  و من الأساليب التي من شأنها أن تحقق تلك الغاية: الروتين الصباحي و المسائي للعناية اليومية بالبشرة
العناية بالبشرة  في الفترة الصباحية .
تعتبر فترة الصباح الوقت الأفضل للعناية بالبشرة، حيث تكون بشرتك في أوج نقائها وألقها ونضارتها. هنالك العديد من الأمور التي يمكنك القيام بها لتحسين بشرتك

الخطوة الأولى: تنظيف البشرة:
اغسلي بشرتك بواسطة الغسول  المناسب لبشرتك ثم ضعي المطهر, حيث لا يمكنك أن تضعي أي مستحضر على بشرتك قبل أن تقومي بتنظيفها بشكل جيد.

حيث  أن أهم خطوة في أي روتين للعناية بالبشرة هي إزالة الأوساخ والشوائب والزيوت غير المرغوب بها، لأنها تقوم بسد المسامات وتحفز حب الشباب على الظهور والانتشار.

الخطوة الثانية:  استخدم التونر:
يعتبر التونر من أهمّ مستحضرات التجميل، وهو عبارة عن سائل خفيف يساعد على قبض مسام البشرة، كما يمنح البشرة الانتعاش والملمس الناعم، بالإضافة إلى أنّه يقلل الإفرازات الدهنية للبشرة وخاصة البشرة الدهنية.

الخطوة الثالثة: ترطيب البشرة:
يهمل البعض القيام بترطيب بشرتهم، ولكنهم لا يدركون أنهم يفوتون بذلك خطوة هامة في روتين العناية بالبشرة، فلترطيب الوجه فوائد عديدة

الحفاظ على نضارة البشرة

حماية البشرة من الجفاف وتعزيز صحتها

محاربة الشيخوخة و علامة التقدم بالسن

الخطوة الرابعة : حماية البشرة من أشعة الشمس:

يقول الخبراء أن معظم مشاكل البشرة  سببها الأشعة الفوق البنفسجية، قومي بحماية بشرتك من الشمس عن طريق وضع الواقي بشكل يومي.

العناية بالبشرة قبل النوم:
إزالة المكياج:

تنظيف البشرة:
يعد تنظيف البشرة خطوة أساسية للحصول على بشرة نقية صافية وخالية من العيوب، فجمال البشرة ونضارة الوجه ونقاؤه يجنبك تنظيف البشرة ظهور التجاعيد في وقت مبكر.و تحفز عملية التنظيف نمو خلايا جديدة.

– تزيل عملية تنظيف البشرة الدهون الزائدة، وتعمل على امتصاصها و كما يساعد تنظيف البشرة على تضييق المسام وتنقيتها من الشوائب.

تقشير البشرة:

يوصي أغلب خبراء العناية بالبشرة بتقشير بشرتك ليلًا، لكن لا داع لاستخدام منتج قاسٍ، إذ يجب تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع تقشيراً معتدلاً، فالتقشير يساعد على تجديد شباب البشرة، وتجديد خلاياها، وهو مفيد لجميع أنواع البشرة
يساعد التقشير المنتظم للبشرة على إبطاء ظهور علامات الشيخوخة على البشرة، فالخلايا الميتة تتسبب في إظهار التجاعيد، والخطوط الدقيقة على الجلد، مما يظهر البشرة أكبر عمراً، ومن الجدير بالذكر أن التقشير المنتظم يساعد على توحيد لون البشرة عن طريق إزالة الأوساخ عنها، وزيادة إشراقها وجمالها.

السيروم:
اختاري سيروم الوجه المناسب لنوع البشرة

عليكِ أن تختاري المنتج المناسب لنوع بشرتكِ لتحصلي على النتيجة المرجوّة ومعالجة المشكلة التي تواجه وجهك:

إن كنتِ صاحبة بشرة جافة، ابحثي عن سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك Hyaluronic Acid.

إن كنتِ صاحبة بشرة دهنية، الجئي إلى سيروم ذي تركيبة مطفيّة أو Matte أو يحتوي على حمض الجليكوليك.

إن كنتِ صاحبة بشرة حساسة، استخدمي سيروم يهدّئ البشرة، وابتعدي عن المنتج الذي يحتوي على العطور الإصطناعيّة، المواد الكيميائيّة والسولفات.

إن كنتِ صاحبة بشرة مختلطة، الجئي إلى سيروم خال من الزيوت وذي تركيبة تحتوي على المياه بشكل أساسي.

ترطيب البشرة:

كريم تحت العين:

يعمل الكريم تحت العنين كمرطب قوي وسريع الامتصاص، يمنع الجفاف ويخلق طبقة أساسیة مناسبة ضد التجاعيد، كما أنه يساعد على تقليل الانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين.

تبديل جهات الوجه على الوسادة:
تقول آني جونزاليز، وهي طبيبة للأمراض الجلدية لدى مجموعة «ريفرتشيز ديرماتولوجي» في ميامي: «يمكن أن يكون غطاء الوسادة الحريري مفيداً بشكل كبير في منع الإصابة بالتجاعيد لأي شخص ينام على بطنه، أو على جانبه»
وتضيف: «عندما ينام المرء على أحد جانبي الوجه على الوسادة لثماني ساعات مساء، يصبح هذا الجانب أكثر عرضة للإصابة بالتجاعيد من الجانب الآخر»، بالإضافة إلى أن الحرير لا يصيب بالجفاف مثل القطن ولا يمتص الرطوبة من الجلد خلال النوم.