العناية بالشعر بعد البروتين

 

يعتبر علاج الشعر بالبروتين خطوة رائعة لتحسين مظهر الشعر ، وتعزيز انسيابيته ، وزيادة نعومته ، كما أنه يوفر الوقت والجهد المبذولين في تصفيف الشعر ومحاولة جعله مفروداً ، لكن الخضوع لجلسة علاج بالبروتين لا يعني إمكانية إهمال الشعر والاستغناء عن روتين العناية به ، لأن ذلك سيؤدي إلى فقدان البروتين وخسارة نتائج العلاج خلال فترة قصيرة.

 

العناية بالشعر بعد البروتين :

 

– استخدمي شامبو مناسب:

واحدة من أهم خطوات العناية بالشعر بعد البروتين هى اختيار الشامبو والبلسم المناسبين لطبيعة الشعر بعد العلاج بالبروتين ، لذلك ينصح باختيار شامبو مغذي يحوي فيتامينات وبروتينات وأحماض أمينية، كذلك شامبو لا يحتوي على أي من المواد الكاوية للشعر مثل الصوديوم والكلور لأنها تعمل على إزالة البروتين من الشعرلأن هذه المواد تُجرد الشعر من زيوته الطبيعية .

– لا تستخدمي الحرارة مباشرة:

تجنبي غسل شعرك أو تصفيفه بأدوات حرارية بعد العلاج مباشرة، حيث يجب الانتظار لمدة 3 أيام على الأقل قبل غسل الشعر المعالج بالبروتين حتى لا تجردي شعرك من فوائد العلاج.

 

– حافظي على نظام غذائي متوازن:

إن الغذاء الصحي  من أكثر الأشياء التي تؤثر في صحة شعرك، لذلك عند استخدام البروتين لعلاج الشعر انتبهي جيداً لنظامك الغذائي واحرصي على تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية والأطعمة الصحية التي تُحافظ على قوة شعرك وتُغذيه، خاصةً الأطعمة التي الغنية بالحديد والكالسيوم.
حيث إن اتباع نظام غذائي يفتقر إلى العناصر الغذائية الصحيحة يسبب تساقط الشعر. كذلك من ناحية أخرى، يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي متوازن مع العناصر الغذائية الصحيحة في تعزيز نمو الشعر وكثافته.

 

– النوم على وسادة حريرية:

هذا النوع من الوسائد الناعمة واللطيفة يحافظ على خصلات الشعر ولن يتسبّب بتشابكها بعضها ببعض أثناء النوم. وفي الصباح، ستستيقظين حتماً وخصلات شعرك سهلة التسريح. كما أن غطاء وسائد الحرير لا يمتصّ مستحضرات العناية بالشعر.

يعزز استخدام وسادة الحرير من لمعان الشعر لحفاظه على الزيوت الطبيعية في الشعر وتمنحك كنتيجة شعر مثالي غاية في الروعة. فهي تحافظ على رطوبة الشعر، وذلك على عكس الأغطية القطنيّة التي قد تتسبّب بجفاف الشعر.

وبالإضافة إلى ما ذكر فإن وسائد الحرير لا تقتصر فوائدها على الشعر بل تطال البشرة، لأنها تساهم في تنعيم البشرة والوقاية من الخطوط الدقيقة كما تخفف من ظهور الخطوط على الوجه في الصباح.

 

– لا تربطي شعرك :

اتركي شعرك منسدلاً في أول يومين بعد العلاج ولا تربطيه. عادةً ما يكون الكيراتين مرناً في البداية، لذلك فربط الشعر على شكل ذيل حصان أو كعكة أو ضفيرة قد يترك وراءه علامات غير مرغوبة.

بعد حوالي ثلاثة أيام، يمكنك استخدام أربطة شعر ناعمة لربط شعرك، ولكن لا تربطيه لفترات طويلة.

 

– ابتعدي عن استخدام الصبغة:

ينصح خبراء العناية بالشعر بصبغه قبل علاجه بالبروتين بأسبوع على الأقل أو الانتظار لمدة أسبوعين، لذا لا تحاولي صبغ شعرك بعد البروتين مباشرةً، كما يحدث في بعض صالونات التجميل.

كذلك إذا كنتِ تريدين صبغ شعركِ لإخفاء الشيب، فاستخدمي صبغة أغمق درجتين من اللون الذي تريدينه، لأن البروتين قد يجعل لون خصلات شعركِ أفتح من الطبيعي، واحرصي عزيزتي على اختيار صبغة خالية من الأمونيا، لأنها تؤثر في البروتين وقد تسبب جفاف شعرك وتقصفه.

–  عند السباحة في البحر أو حمام السباحة غطي شعرك جيداً لأن الكلور والملح كلاهما مُضر لشعرك المُعالج بالبروتين ويُضعفه. يُمكنكِ حماية شعرك جيدا قبل النزول للماء ببونيه الرأس المضاد للماء أو عدم الغطس في الماء بشعرك.

-الاكتفاء بغسل الشعر مرة أو مرتين أسبوعياً:

وذلك لعدم إرهاق الشعر وإتلافه. وتجنبي القيام بنشاط بدني عنيف أو مفرط، ولا مانع من القيام بتمارين رياضية صباحية بسيطة لا تزيد عن 10 دقائق لأن العرق الزائد سيدمر نتائج البروتين ويضر الشعر.

 

أفضل ماسكات العناية بالشعر بعد البروتين :

 

بعد تطبيق البروتين على الشعر يلزمه المزيد من الاهتمام لكي تبقى فوائده فترة أطول والمحافظة على رطوبته ولمعانه ويمكن ذلك من خلال ك أولاً  لتطبيق  روتين العناية بالشعر بعد البروتين بالإضافة الى استخدام الماسكات، فهي تساعد في الحفاظ على صحة شعرك وتقليل التأثيرات السلبية للمواد الكيميائية.

الليمون والبيض من أفضل ماسكات للشعر بعد البروتين:

يحمل الليمون العديد من الفوائد على الصحة العامة للجسم، فهو غنى بفيتامين C، والكالسيوم، وحمض الفوليك وفيتامين B5وفيتامين B3وفيتامين B1 والحديد  والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والسكر والكربوهيدرات.

كما أنه يحتوى على حامض الستريك، التي تعمل على تقليل الالتهابات في فروة الرأس وإعادة تكوين الكولاجين المسؤول عن صحة وقوة الخلايا لتستعيد قدرتها على العمل من جديد.

أما البيض فهو من أكثر الأغذية المفيدة للجسم والشعر بما يحتوي عليه من أحماض أمينية وبروتين بالإضافة إلى البيوتين الذي يتغلغل سريعاً في الشعر ويحافظ على الترطيب واللمعان.

المكونات:

بيضتان/ أو أكثر حسب طول شعرك وكثافته.

ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.

 

طريقة تحضير ووضع الماسك:

احضري وعاء متوسط الحجم و اكسري  البيض.

اخفقيه جيداً وأضيفي له عصير الليمون .

كرري خفقه حتى تتجانس المكونات جيداً .

ضعي الخليط على شعرك ودلكيه جيداً.

احرصي على وصول الماسك لجذور الشعر وأطرافه.

اتركي الماسك على شعرك لمدة ساعة كاملة.

اغسلي شعرك بالشامبو المخصص  بعد الكيراتين .

وكرري هذا الماسك مرة أسبوعياً .

وستشعرين بلمعان وحيوية شعرك على الفور.

. قناع زيت جوز الهند والعسل:

يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك الذي يعد واحداً من الأحماض الدهنية العاملة على وقاية الشعر من التلف، والحفاظ على البروتينات به، بجانب زيادة لمعان الشعر وقوته. ، كما يحتوي على نسبة عالية من فيتامين هـ الذي يتمتع بخصائص ترطيب قوية للغاية تعيد النعومة واللمعان إلى الشعر.

يعَدُّ العسل أحد أفضل المُكوِّنات التي تُفيد الشعر؛ فهو يرطِّبه، ويجعله أملساً، ويقلل من تكسُّره، ويعزِز نُموَه، ويقوِّي البصيلات، ويحد من تساقطه، كما أنَّه غني بخصائص مضادة للأكسدة تمنع ضرر الشعر، وتحافظ على فروة الرأس.

 طريقة تحضير ووضع الماسك:

تخلط ملعقتان إلى 4 ملاعق من زيت جوز الهند بحسب طول و كثافة الشعر مع ملعقة كبيرة من العسل.

• يوزع المزيج على الشعر ويترك لمدة ساعة بعد تغطيته بقبعة الاستحمام النايلون أو الـ Cling Film.
• يغسل الشعر بالماء الدافىء والشامبو الخاص لما بعد البروتين.
  يمكنك تكرار الأمر مرة أسبوعياً.
  و بهذا تكونين قد منحتِ شعرك جرعة عالية من الترطيب والتغذية والحماية من عوامل التلف المختلفة وحبس الرطوبة داخله.

 

. قناع الأفوكادو وزيت الزيتون:

يحتوي زيت الزيتون على الأحماض الدهنية، كما يحتوي على فيتامين E، فهو يحمي الشعر من التساقط الذي قد يتعرض له.

كما يستطيع تحقيق التوازن بين البروتين والفيتامينات الموجودة في الشعر للمزيد من الحيوية واللمعان.

زيت الزيتون غني أيضاً بمضادات الأكسدة التي تقاوم عمل الجذور الحرة وتحمي الخلايا من الشيخوخة وعلامات التقدم في العمر التي تؤثر على بصيلات الشعر وتجعلها أكثر قابلية للتلف.

أما الأفوكادو فيعد مصدراً غنياً بالعديد من الفيتامينات، مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، وفيتامين جـ، وفيتامين ب6، كما أنّه مصدر للبروتين، والألياف، وحامض الفوليك،

وهي جميعها مواد مغذية للشعر،كما تحفز عملية نمو الشعر وتمنع تساقطه الذي يشكو منه الكثيرين بعد علاج البروتين.

 

 طريقة تحضير ووضع الماسك:

اهرسي حبة افوكادو في وعاء، وأضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.

ضعي الخليط على شعرك، وغلفيه بقبعة من النايلون.

اغسلي شعرك بعد مرور ساعة من الوقت بالماء الفاتر ثم الشامبو.

هذه الخلطة ستمنحك خصلات ناعمة، لامعة وجذّابة.