علاج المسامات الواسعة في الوجه طبيعياً -لوليانا-

 

جمال المرأة لا يكون في لون بشرتها و إنما في كون  بشرتها نقية و صافية لذا  تسعى جميع النساء لهذا الامر
لعل واحدة من أهم المشاكل التي تعاني منها المرأة في بشرتها هي المسامات الواسعة في هذا المقال سوف نوضح

ما هي المسامات الواسعة

أسباب المسام الواسعة

كيف تتخلصين من المسامات الواسعة

وصفات منزلية لعلاج المسامات الواسعة

ما هي المسامات الواسعة

المسام الواسعة فتحات صغيرة من الغدد الدهنية والعرقية وهي مقر بصيلات الشعر. حيث أنها تسمح للجلد بالتنفس.
وتصبح هذه المسام مشكلةً بحد ذاتها عندما تتوسّع وتصبح كبيرة بحيث يمكن رؤيتها بالعين المجردة

فاتساع المسامات هو نتيجة تراكم الشوائب والدهون، والتي يمكن أن تؤدي إلى تكوين الرؤوس السوداء والبثور

وتكون المسام المتضخمة أكثر وضوحًا عند الأشخاص ذوي البَشَرَة الدهنية..

 

لكن قبل  معرفة كيفية علاج المسام المتوسعة ، يجب أن تعرفي  سبب اتساع المسام

 

ما هي أسباب المسامات الواسعة؟

 

الوراثة

 

في معظم الحالات ، يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من اتساع المسام فرد من العائلة له نفس الخصائص.

عدم التوازن الهرموني

 

خاصة أثناء البلوغ أو سن اليأس أو حتى أثناء الحمل. في الواقع ، يمكن أن تظهر المسام المتوسعة

بعد التحفيز الكبير للغدد الدهنية بواسطة الهرمونات

جفاف الجلد

غالبًا ما يكون الجلد المصاب بالجفاف أكثر عرضة لظهور المسام المتوسعة.

نمط حياة غير صحي

أن نمط الحياة غير الصحي يجعل بشرتك شاحبة ويوسع حجم المسام
كما أن النظام الغذائي الغني بالدهون يسهل ظهور المسام المتوسعة

أشعة الشمس

 

بعد التعرض الطويل للشمس ، يزداد سمك الجلد وبالتالي يحتفظ بالدهون بسهولة أكبر في الجلد.

بعد بضعة أسابيع ، سوف يخفف ويزيل الدهون الزائدة مما يساهم في ظهور المسام المتوسعة.

 

كيف تتخلصين من المسامات الواسعة

 

– تناول طعام صحي.

 

تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات وأحماض أوميغا 3 الدهنية.

-شرب الكثير من الماء بدلًا من المشروبات السكرية أو التي تحتوي على الكافيين.

– تجنب تناول الكثير من الحليب أو منتجات الألبان الدهنية   ، التي تحتوي على هرمونات يمكن أن تجعل حب الشباب أسوأ.

الحصول على الكثير من فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب. يمكن أن يساعد فيتامين ج في تقليل التجاعيد و الندبات   .

 

تنظيف الوجه جيداً

يُعدّ تنظيف بشرة الوجه أهم جزء في نظام العناية بالبشرة؛ لأنه يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة،

والجراثيم، والأوساخ، والبكتيريا، ويمنع مسام الجلد من الانسداد.

الماء وحده لا يكفي لتنقية بشرة الوجه. نظفي وجهك يوميًا بمنظف معتدل (خالي من الكبريتات) وماء بارد / فاتر

 

عمل حمام بخار

 

يتعرّض الوجه إلى الغبار والأتربة والشّوائب التي تعلق بين مساماته، ممّا يؤدي إلى انسدادها، وتكوّن البثور على الوجه،

والرّؤوس السّوداء على الأنف، لذا لا بدّ من التّخلص من الشّوائب وذرّات الغُبار العالقة، وذلك عن طريق تنظيف الوجه بحمّام البخار؛

 

فوائد حمام البخار للبشرة

-إزالة الرؤوس السوداء ذات المظهر غير المرغوب الموجودة على البشرة أو على الأنف.

-تنظيف الوجه من آثار المكياج والغبار التي تكون عالقة داخل البشرة.

-منع ظهور البثور؛ بفضل تنظيف المسام من الأوساخ الّتي لو بقيت تكوّنت مكانها بثور.

-إعطاء حيويّة ونشاط ونضارة للوجه.

-تقشير الوجه وتخليصه من طبقات الجلد الميّتة.

طريقة عمل حمام بخار

إغلي الماء في وعاء لمدّة 5 دقائق.

أضيفي بعض الأعشاب الطبية والمنعشة كالبابونج والنعناع إلى الوعاء.

اغسلي وجهكِ جيدًا قبل البدء بحمام البخار وأزيلي آثار المكياج والغبار العالقة به.

ارفعي شعركِ إلى الخلف وغطيه بمنشفة كي لا يتأثّر بالبخار.

ضعي وجهكِ فوق البخار على مسافة لا تقلّ عن 30 سم وغطي رأسكِ مع وعاء الماء المغلي

بمنشفة كبيرة كي لا يتسرب البخار.

استمرّي بمسح وجهكِ بواسطة قطنة من خلال عمل حركات دائريّة أثناء تصاعد البخار.

احذري عند الانتهاء مباشرة من تعريض الوجه لتيّار هوائي.

لا بد من إغلاق مسامات البشرة التي بقيت مفتوحة بعد الانتهاء من حمّام البخار بمكعبات ثلج

 

مكعبات ثلج

تستخدم مكعبات الثلج كعلاج طبيعي للعديد من مشاكل الجلد، مثل الطفح الحراري وكذلك المسام

المفتوحة، يتمتع الثلج بقدرة على شد الجلد مما يجعله أكثر فاعلية في هذه المشكلة، يعد وضع مكعبات

الثلج على بشرتك من أكثر الطرق الطبيعية فعالية وسهولة لتقليل المسام الواسعة المفتوحة. ما فعلته

هو تقليص المسام يمكن أن يساعد أيضًا في تعزيز صحة الجلد عن طريق زيادة الدورة الدموية

 

اقشري بشرتك بلطف مرة أو مرتين في الأسبوع

 

يجب تقشير الخلايا الميتة للسماح للجلد بالتنفس بشكل جيد وتعزيز الدورة الدموية. للقيام بذلك، استخدم

منتجًا لطيفًا (شديد الحبيبات أو يحتوي على حمض الفاكهة) لا يسبب تهيجًا للجلد. يتم تطبيقه على بشرة

تم تنظيفها مسبقًا ويكون أكثر فعالية إذا سبقه حمام بخار.

 

تجنب الاستحمام بالماء الساخن

 

يفضل الاستحمام بدرجة حرارة فاترة ، حيث يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى فتح المسام

وبالتالي تحفيز إفراز الدهون.

 

إزالة المكياج قبل النوم

 

من المهم إزالة المكياج قبل الخلود إلى النوم ، لأن ترك المكياج طوال الليل يدمر بشرتك ويغلق المسام

بسبب تراكم مستحضرات التجميل والزيوت والبكتيريا داخل البشرة .

 

إستخدام واقي الشمس

 

إن أكبر سبب للبقع والتجاعيد و ظهور المسامات هي أضرار أشعة الشمس. حتى لو بقيت في الشمس

لمدة 5 دقائق في اليوم ، ستتأثر بشرتكِ بشكل كبير.

لذا ، من المهم استخدام واقي الشمس يوميا قبل الخروج ، لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة

ومنعها من الجفاف

يجب تجديد واقي الشمس ا كل ساعتين أو ثلاث ساعات

حتى عندما تكوني داخل البيت

 

وصفات منزلية لعلاج المسامات الواسعة

 

-الطماطم والخيار

 

تشتهر الطماطم والخيار بتأثيرهما القابض للمسام ، فهما مكونين مثاليين لإغلاق المسام بعد التقشير.

امزجي هذين المكونين

و ضعي الخليط على الجلد.

اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.

 

-عصير الليمون والأناناس

تحتوي عصائر الليمون والأناناس على أنزيمات طبيعية تعمل على شد الجلد وتثبيته أثناء تنقيته وإشراقه.

إذا كانت بشرتك حساسة ، استخدمي المرطب أولًا للتأكد من أن الليمون لا يزعجك. يتمتع الليمون بقدرة خاصة

على تنقية وتقليل ظهور المسام المتوسعة.. أما عن الأناناس فهو يساعد على تفتيح البَشَرَة بشكل طبيعي، وإصلاح الخلايا، والأنسجة،.

طريقة التحضير

٢ ملعقة عصير ليمون

٢ ملعقة عصير أناناس

امزجي المكوّنات وطبقي الماسك على البَشَرَة لمدّة 10 دقيقة.

اغسليها بعدها بالمياه الفاترة.

-هذه الوصفة تطهر وتنظيف مسامات الوجه وتساعد فى تقليصها، ويفضل تطبيقها مرتين أسبوعيا.

 

قناع الزبادي.

 

يحتوي الزبادي العادي على حمض اللاكتيك والبروبيوتيك ، والتي عند وضعها على الجلد ، تساعد في القضاء على البكتيريا

الضارة المسببة لحب الشباب ، مع تقليل حجم المسام.

ضعي طبقة رقيقة من الزبادي العادي على وجهك واتركيه لمدة 5-10 دقائق. قد يؤدي تركه لمدة تزيد عن 10 دقائق إلى تهيج بشرتك.

يكفي استخدام هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع

 

الصبار

 

يمكنك استخدام الصبار لشد المسام الموجودة على الجلد ، وتطبيقه على وجهك قبل الذَّهاب إلى الفراش ليلاً وتركه على وجهك طوال الليل

. عند الاستيقاظ في الصباح ، يمكنك غسل وجهك بالماء الدافئ لمنع ظهور المسام الكبيرة وترطيب بشرتك بعمق

إذا كررتي هذا التطبيق كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش ، فستلاحظين خلال مدّة بسيطة أن مسامك مشدودة وأن بشرتك أصغر سنًا.

خل التفاح والماء

ضعي ملعقة كبيرة من خل التفاح و 5 ملاعق كبيرة من الماء في زجاجة بخاخة ورجيها جيدًا. بعد استخدام هذا الخليط كمنشط ،

يمكنك ترطيب وجهك وتنظيم توازن درجة الحموضة في بشرتك وتقليص مسامك.

 

بياض البيض والليمون

 

بياض البيض له خصائص فعالة من المضادات الحيوية على الجلد. يضاف إلى مزايا عصير الليمون، هذا المكون غير المكلف يصنع المعجزات.

للاستمتاع بها اجمعيه وخفقيه بياض البيضة. ضعيه على وجهك واتركيه حتى يجف. بعدها اغسلي القناع بالماء الفاتر

تكرر الوصفة مرة بالأسبوع