أفضل 6 ماسكات مجربة ل علاج حروق الشمس من الوجه وتفتيحه بسرعة
خطوات علاج حروق الشمس كثيراً ما تتعرض البشرة ل حروق بفعل أشعة الشمس، مما يترك آثاراً على شكل بقع أو كلف أو الإسمرار. لكن الحل ليس صعباً ، بل بوسعكِ تجنب ما سيحصل من حروق من خلال إستخدام مستحضرات الوقاية من الشمس، كما بإمكانكِ استخدام الوصفات الطبيعية التي على تفتيح البشرة المتضررة من أشعة الشمس التي سنطرحها عليك كما سنقدم لك نصائح هامة للوقاية من اسمرار البشرة في الشمس، إليكِ التفاصيل.
ِ
لماذا تعتبر الحماية من الشمس ضرورية؟
نصائح تفيد في منع حروق الشمس
كيف يتم علاج حروق الشمس؟
نصائح للتخفيف من آثار حروق الشمس
أفضل ماسك لعلاج حروق الشمس وتبيض الوجه مجربة
لماذا تعتبر الحماية من الشمس ضرورية؟
يمكن أن يكون لأشعة الشمس آثار مدمرة على الجلد و من أبرز الأخطار الناتجة عن التعرض الزائد للشمس
– الحروق الجلدية: تراوح في درجاتها ما بين البسيطة والحادة،
-التجاعيد والشيخوخة المبكرة للجلد يؤكد البروفسور تابت العلاقة المباشرة بين التجاعيد والتعرض للشمس. كما يشير إلى أن الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس من دون وضع كريم الحماية سوف يعانون في سن مبكرة ظهور ملامح الشيخوخة على بشرتهم
-إضعاف جهاز المناعة تبيّن للعلماء أن التعرض الشديد للأشعة ما فوق البنفسجية يعيق عمل جهاز المناعة في الجسم، ويشل وسائل الجسم الطبيعية للدفاع عن الجلد.
– إسمرار البشرة يحدث الإسمرار حين تخترق الأشعة ما فوق البنفسجية الجلد، فيلجأ الأخير إلى حماية نفسه عبر إفراز الصباغ الملون المعروف ب«الميلانين».
-سرطان الجلد: هو أخطر الأضرار الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس كونه مرضاً فتاكاً يمكن أن يودي بحياة الشخص
أمور تفيد في منع حروق الشمس
فيما يلي بعض النصائح للوقاية من حروق الشمس:
-استخدام واقي الشمس يجب وضع واقي الشمس قبل 15 دقيقة من الخروج ، حتى يتم امتصاصه بشكل أفضل
-تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس بين الساعة 10:00 صباحًا وحتى 2:00 ظهرًا عندما تكون أشعة الشمس شديدة
-ارتدِ ملابس واقية من الشمس مثل الأكمام الطويلة والقبعة
كيف يتم علاج حروق الشمس؟
-يجب أن نعلم أن وضع الزبادي أو معجون الأسنان أو كريم التسمير أو الفازلين أو الكريمات المركزة التي لا تعرف محتوياتها بالكامل في المنطقة المصابة بالحروق ليس له أي فائدة.
لأنه كما ذكرنا في التوصيات السابقة فإن طريقة التخلص من حروق الشمس هي: التعرض لأقل قدر ممكن من ضوء الشمس لفترة من الوقت يعني الحفاظ على المنطقة المحترقة رطبة وباردة.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من حروق الشمس من الدرجة الثانية أو الثالثة ، والذين يعانون من آلام شديدة ، وتيبس الرقبة والحمى والقيء وأعراض إضافية مماثلة ، التقدم إلى مؤسسة صحية دون تأخير والبدء في برنامج علاج مناسب لهم.
نصائح للتخفيف من آثار حروق الشمس
–استخدام مرطب يساعد ترطيب البشرة على إكسابها ملمساً ناعماً، ومظهراً صحياً، خالياً من التشقق والجفاف
-قشري بشرتك ليس باستخدام جهاز التنظيف ولكن باستخدام الجزيئات الصلبة الصغيرة التي تأتي في كل غسول الوجه و قومي بتدليكه في حركات دائرية لزيادة الدورة الدموية لمنحك بشرة مشرقة و رائعة.
-خذ حمامًا متكررًا بالماء الفاتر. تأكدي من أن ضغط الماء ليس مرتفعًا جدًا وابتعدي عن المنتجات الكيماوية مثل الصابون التي تزيد من تهيج الجلد.
-قومي بوضع قطعة قماش مغموسة في الماء البارد على المناطق المصابة بحروق الشمس.
-تذكري أن تشربي الماء كثيرًا ، مع الأخذ في الاعتبار أن الجسم يعاني من الجفاف وأن البشرة الجافة بالفعل تحتاج إلى المزيد من الماء.
-تجنبي الملابس الضيقة
أفضل ماسك لعلاج حروق الشمس وتبيض الوجه مجربة
إذا تعرضتِ لأشعة الشمس الشديدة وكانت حروق الشمس تتسبب في إزعاجك ، يمكنك تجربة العلاجات الطبيعية. هناك العديد من الطرق الطبيعية الفعالة لعلاج حروق الشمس
زبادي
ماسك الزبادي من أهم الماسكات الصيفية للبشرة، فهو يتميز بقدرته على علاج جفاف البشرة وترطيبها وإزالة البقع الداكنة بسبب غناه بمادة اللبنيك واحتوائه على مضادات الأكسدة، كما يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والتي تهدئ من تهيج البشرة المصابة بحروق أشعة الشمس.
يتم وضع الزبادي على المناطق المصابة بحروق الشمس ، ويترك 5- 7 دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر.
زيت الزيتون
يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى جفاف الجلد ، فإذا تعرضت بشرتك لـ حروق الشمس، فإن استخدام زيت الزيتون كعلاج، يمكن أن يساعد في التئام حروق الشمس الشديدة.
حيث تساعد الطبيعة الهادئة والمرطبة لزيت الزيتون على تقليل الالتهاب وتنشيط البشرة، كما يمنع تقشير الجلد، وهو أحد الأعراض الشائعة لحروق الشمس.
طريقة الاستخدام :
فرك بعض زيت الزيتون في المنطقة التي تحرقها الشمس وتركها لبضع ساعات.
ثم أغسليه بالماء البارد.
قومي بذلك عدة مرات يوميًا لعدة أيام لتعزيز الشفاء
شاي أسود
يحتوي الشاي الأسود أيضًا على القدرة على تهدئة المناطق المحروقة. لهذا ، يجب أن تحصلي على المساعدة من أكياس الشاي الأسود. كل ما عليكي فعله هو وضع أكياس الشاي المبردة على المنطقة المحروقة.
ماء الأرز:
يساعد ماء الأرز على تلطيف البشرة المصابة بحروق الشمس وتهدئة الأعراض المصاحبة لها مثل الاحمرار، الحكة والالتهاب.
كما له تأثير ملحوظ لنضارة وتوحيد لون البشرة
طريقة تحضير ماء الأرز
يُغسل كوب من الأرز، ثمّ يضاف إليه كوبين من الماء.
ينقع الأرز في الماء لمدّة 15-30 دقيقة.
يحرّك الأرز بعد انقضاء المدّة، ثمّ تصفى المياه في وعاءٍ آخر.
تُنقل مياه الأرز إلى إناء، وتحفظ في الثّلاجة،
ويمكن الاحتفاظ بها لمدّة 3-4 أيام، وترجّ جيداً قبل الاستخدام.
النشاء لعلاج إلتهابات البشرة
يعمل النشاء على تفتيح البشرة ونضارتها ويساعدك في الحصول على بشرة ناعمة.
يساعد أيضاً على علاج إلتهابات البشرة بشكل عام.
اخلطي ملعقة نشاء بملعقة من الحليب واضيفي إليها ماء الورد بمقدار ملعقة كبيرة وافردي القناع على وجهك لمدة نصف ساعة، تغسل البشرة بماء بارد ويوضع كريم مرطب ليلي خفيف وبتلك الطرق يمكنك تفتيح البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس بأمان.
شرائح البطاطس
يمكنكِ استخدام شرائح البطاطس للتخلص من إسمرار البشرة الذي يحدث نتيجة التعرض إلى الشمس فترات طوية.
ولتطبيق هذا الماسك، عليكِ وضع شرائح بطاطس على الوجه بعد تقشيرها وفرك البشرة بها لمدة 10 دقائق، ثم تركها على الوجه 15 دقيقة أخرى، ويكرر الماسك لمدة 3 أيام متواصلة، وستظهر النتيجة.
